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記者方佳琳／台北報導南韓超人氣男團EXO今、明（28、29日）兩天在台北小巨蛋開唱，2天2.2萬張門票全數售罄，也創下今年韓團來台灣票房最高的紀錄，雖然這次只有燦烈、KAI、伯賢、CHEN、世勳、SUHO等6名成員來台演出，不過卻不減粉絲們的熱情，唱到最後成員SUHO的衣服甚至被燦烈扒光，讓台下粉絲尖叫聲不斷！▼▲ EXO五度攻蛋，成員世勳卻全程臉色蒼白，讓粉絲相當擔心。（圖／記者邱榮吉攝影）EXO五度攻蛋，看得出南韓夯團在台灣粉絲的地位難以動搖！只不過成員世勳卻疑似吃壞肚子，登台表演時全程臉色蒼白，讓粉絲相當擔心，不過世勳也向粉絲們報平安，說自己很OK要大家別擔心！演唱會進行到一半，燦烈、KAI、伯賢、CHEN、世勳、SUHO每個人各拿出一籃小球，一邊簽名一邊丟給台下粉絲，引起不小騷動。▼▲ SUHO的衣服被成員們撕裂成兩半，意外讓上半身失守。（圖／記者邱榮吉攝影）到了演唱會最後，粉絲們立刻秀出安排許久的應援排字，上面寫著「到哥哥的心裡面」，沒想到成員們卻將歪腦筋動到SUHO身上，立刻衝上去將他的上衣撕裂成兩半，也意外讓SUHO的六塊肌曝光，裸著上身的他，趕緊拿起毛巾遮住兩點，而這額外的演唱會福利，引發所有粉絲們暴動，SUHO也立刻對著主謀燦烈嗆聲說：明天換你了，要燦烈小心自己的衣服！貼心的EXO也不忘叫粉絲趕緊回家休息，才有體力看明天的演唱會，甚至形容粉絲就像「牛肉麵裡的牛肉」，每到表演結束時，又會很想見你們，相當捨不得，雖然小巨蛋外頭下著暴雨，但偶像的真心話卻溫暖粉絲的心！更多三立新聞網報導被誇「絕世美男」…崔秉燦這樣回！甜唱〈小幸運〉獻台灣粉EXO五度攻蛋！遇雷雨驚喊「以為在飯店被偷拍」粉絲嗨翻大換臉？國民女星五官「狂飄塑膠味」…網傻眼：僵到不行超火辣身材曝！暗黑新垣結衣甜笑雪乳壓海灘…網：我不行了

9月開學已將近1個月，但有些孩子卻因家庭突遭變故，不僅無法開心開學，還可能面臨失學困境。失親兒福利基金會從8月中開始，幫助全台100名失親兒募集每學期3000元的助學金。然而至今，僅募得約3萬元，離目標30萬元，還缺少27萬元。失親兒基金會目前在全台設立14個服務據點，執行長馮玉玲表示，全台每月約有30至40幾個新個案產生，一年約有500個新個案，基金會與學校合作，若有失親家庭提出需要經濟協助的申請，基金會會透過家訪，詢問家庭經濟狀況，提供助學金給其中100名最迫切需要幫助的家庭。馮玉玲說，孩子的助學金幫助非常廣泛，不會限制他們要如何使用這3000元，像是曾有孩子的母親打電話跟基金會說，孩子過了一個暑假又長高了，多虧助學金，才得以幫孩子買新衣服。有些家長也會用來購買孩子的教科書、書包或訂營養午餐等，3000元雖然不是很龐大的金額，但真的可以舒緩孩子們家中的經濟困境。根據失親兒基金會2017年統計，在基金會服務的5464位失親兒、4000多戶家庭內，父親過世的比例高達81%，有16%是母親過世、父母雙亡則占3%。馮玉玲表示，大多失親兒的家庭屬於勞工階級，父親出外工作時發生意外身亡，或過勞死亡，因此父親過世的比例目前仍高。雖然雙親都過世的比例有下降趨勢，但孩子會需要更多的資源與幫助。馮玉玲回憶過去曾有個孩子，小學時爸爸便離世，但在基金會10幾年的陪伴下，持續展現他對繪畫的天份。高中時，在基金會舉辦的第一屆繪畫比賽中獲得第一名，並在大學考上設計學系，之後還回基金會擔任繪畫助教。馮玉玲感動地說，許多獲得幫助的孩子，都願意回饋社會，像是基金會150名報考大學的孩子中，就有8到10位就讀社工科系。馮玉玲認為，東方人不太願意談論死亡，但孩子在面對親人的離世，其實並不懂得如何面對，甚至會在求學的過程中，被貼上沒有父母的標籤，但社工會告訴孩子們，父母過世並不是你們的錯，「你跟其他人並沒有不一樣，還是有很多人愛你。」透過心理諮商、悲傷課程、音樂及繪畫等，讓孩子抒發內心深處最深的傷痛與思念。面對已經開學一陣子，募款卻苦無著落，馮玉玲坦言，每年9、10月及2、3月份開學期間，都會是基金會最焦急的時候，基金會並沒有太多預算做宣傳，希望大家可以一同資助孩子，幫助他們安心求學。同時，馮玉玲也期盼，有更多人認識失親兒基金會，當發現周圍有爸爸、媽媽驟逝，需要協助的孩子時，也可以即時聯絡基金會，提供失親家庭必要的陪伴與幫助。可以找同事揪團捐款，只要一個便當的錢，每個人出100元，就能幫助這些孩子更無後顧之憂的上學。更多社會相關新聞水壺摻漂白水 同事下毒手 咽喉腐蝕通緝犯阿公「拚經濟」 新北偷到嘉義公館隨機攻擊 網紅虎媽遭棍K腦震盪夫遭戴綠帽 懷孕人妻擬「開大絕招」弟偽造遺囑吞遺產 哥提告追出3共犯今日最夯新聞流量前3名每天開門就虧逾1億 大裁1200人「大巨蛋根本快完工」媒體驚呆韓反敗為勝契機 黃暐瀚提4關鍵今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者徐薇婷華盛頓27日專電）台灣南太友邦吐瓦魯上週選出新總理，外界擔憂恐增加邦交不確定性。美國務卿蓬佩奧今天趁著祝賀吐國41週年獨立紀念日，發聲明表示歡迎吐國與台灣等民主政體合作，推動自由開放印太地區。在得知索羅門群島、吉里巴斯有意轉向北京後，總統蔡英文政府上週相繼與兩國斷交，台灣邦交國數降至15個，包括帛琉、馬紹爾群島、諾魯與吐瓦魯等4個太平洋友邦。為了幫助台灣鞏固邦交，美國聯邦參議院外委會25日通過「台北法案」。根據外媒報導，原吐瓦魯總理索本嘉（Enele Sopoaga）態度友台，外界也普遍認為索本嘉在9月初成功連任國會議員後，應能順利保住總理職位。不過，吐國國會卻意外改選那塔諾（Kausea Natano）擔任新總理。外媒指出，那塔諾目前對台立場不明。專家也認為，吐國總理換人當，可能因此讓北京有機可乘，更加在國際上孤立台灣。吐瓦魯即將在下個月1日慶祝獨立建國41週年，蓬佩奧（Mike Pompeo）今天發表聲明，代表美國政府向吐瓦魯獻上誠摯祝賀。蓬佩奧指出，自從吐瓦魯1978年獨立建國以來，美國一直是吐瓦魯友邦，兩國的緊密邦誼也能追溯至好幾個世代以前。蓬佩奧緊接著表示：「對於你（吐瓦魯）與澳洲、紐西蘭、台灣及日本等太平洋地區其他民主政體（democracies）合作，攜手推進我們對自由開放印太地區的共同願景所做的承諾，我們表示歡迎。」蓬佩奧也指出，吐瓦魯8月成功舉辦第50屆「太平洋島國論壇」（Pacific Islands Forum, PIF），論壇為區域內及對區域忠誠的關鍵夥伴，提供了一個至關重要的對話場合。外交部部長吳釗燮8月時，率團參加由吐瓦魯主辦的RIF相關活動。吳釗燮去年也出席由友邦諾魯舉辦的PIF相關會議，當時他宣布設立總額200萬美元的「台灣/中華民國－太平洋島國論壇國家特別醫療基金」，作為未來一年選派台灣專科醫療團隊，赴論壇會員國進行醫療服務的經費。（編輯：徐睿承）1080928

中國時報【報導李承陽】由錢人豪執導，王陽明、李李仁、鄭人碩、李康生、春風等人演出的驚悚災難片《海霧 驚濤駭浪》24日在大甲鎮瀾宮舉行開鏡，其中金馬影帝李康生在片中演出船長，自曝是最早落海殉職的角色，還自嘲說：「反正我不會游泳，直接沉下去就好，比較逼真。」李康生近來商業片接力拍，跟以往藝術片掛帥形象不同，他說：「我一直都很願意演商業片。」今年他的檔期已經排到過年，台灣有兩部片、大陸也有兩部，大陸拍的其中一部還是藝術類型片，也是自導自演的微電影，在片中演出人父。錢人豪揭祕選角現年50歲的李康生表示可能是自己到了為人父親的年齡，這樣的角色也適合，至於目前有無為人父的念頭？他表示現在太忙了沒有時間交女朋友，「我24日拍到天亮，只睡2個小時就過來了，明年只有農曆春節可以休假。」電影導演錢人豪透露，促成此次合作契機是好友導演姜寧介紹，錢也回憶25年前導演蔡明亮在為電影選角時，他跟李都在50位面試名單中，之後錢落選、李出線，錢說：「印象最深就是當時蔡導一直握著他的手。」《海霧》昨在大甲鎮瀾宮開鏡，錢人豪表示多虧好友任賢齊牽線，才讓劇組成為第一個在鎮瀾宮開放舉辦開鏡儀式的電影，不過錢也看著同劇演員春風說：「後來才知道其實春風更有力，他台中人有幫忙。」

工商時報【王賜麟╱台北報導】在數位化時代下的營運環境和模式越來越複雜，新產品與服務的生命周期是過去的一半，要在如此複雜的環境下持續前進，並尋找合適的領導者與加強接班梯隊的實力，是當今企業日益嚴峻的挑戰，當被問及什麼問題會讓他們徹夜難眠時，CEO們經常這樣回答：「我是否有能夠執行策略的領導者？」10月2日MAYO鼎恒數位科技將與工商時報合辦「2019 HR Vision」國際級人資論壇，現場將邀請到全球頂尖人才管理顧問公司DDI大中華區人才診斷與評鑑業務總經理李慧淵，解析如何運用科學化人才決策的方式，來提升企業組織領導力以及企業人才策略價值。李慧淵在顧問領域有超過15年的經驗，透過多年與企業高層的合作，熟悉企業運作流程、企業人才戰略及企業文化價值建立。服務客戶涵蓋房地產、製藥及醫療器械、快速消費、生產製造、汽車、電子、高科技、創業等領域。成功協助輔導企業進行組織人才策略的規劃、高階主管評鑑與發展、高潛力人才遴選、人才評鑑與盤點、人才培訓發展方案等。DDI在全球27個國家共有76個據點，而且每個地方都有專業的業務、顧問及執行支援單位，協助當地的公司克服文化或運作上的差異。許多跨國企業借重DDI 全球化的服務，推行一貫的人力資源策略。DDI《全球領導力調研報告》發現，具備較強的集體領導力等同於：超過五倍的機會擁有實力堅強的接班梯隊（台灣調查結果是八倍）、兩倍的領導者投入度、領導者的離職風險會減為一半。此外，持續學習存在集體領導組織的DNA裡，領導者會更頻繁地互相給予和尋求回饋，形成一種跨越界限的學習文化，在攜手往共同目標前進時，相互合作同時也彼此發展。而這也會轉化為對工作的投入度和承諾度，因為領導者在這樣的環境下，會願意帶進更多的活力，並在工作角色中找到更高的使命感（是其它組織的兩倍）。他們會認為自己屬於更大團隊的一份子，進而提升投入度，降低離職的意願（和不具有集體領導力的企業相較低了10％）。

效力水手長達15年「國王」赫南德茲（Hernandez），今年球季結束合約就到期，他今天在主場迎戰運動家，被認為是生涯在水手的最後一場比賽，費南德茲在第六局退場時，依依不捨淚流滿面，水手球迷也給這位33歲，多年來的王牌熱烈歡呼，感謝他的貢獻。水手主場今天擠爆滿場球迷，大家有志一同穿上黃色T-shirt，上面是王牌投手Felix Hernadez的肖像，就連鈴木一朗也穿上這件T shirt現身球場。全場球迷井然有序的揮舞著印有謝謝的黃色旗，幫Hernandez加油，但身手已經不復當年的King Felix，還是無法壓制運動家的重砲部隊，被Chapman狠狠貓了一支大支的。Hernandez和水手的七年合約到季末到期，因此今天很可能是他最後一次在水手主場先發，當他在六局上半製造一出局後，總教頭上場準備把他換下場，Hernandez也和總教頭和隊友一一擁抱，最後更是脫帽向滿場球迷致意。Hernandez淚流滿面的走向休息區，為他今年的最後一場先發畫下句點。Hernandez在2005年他19歲那年就升上大聯盟，當時就被喻為水手未來十年的頭號王牌，也因此有了King Felix國王的封號，他在2013年以13勝12敗，2.27的防禦率拿下美聯賽揚獎，成為史上以最少勝投得獎的第一人，2012年Felix更是犀利，投出水手隊史上第一場完全比賽。只可惜Hernandez近年來球速狂掉，已經沒有當年球威，最近三個球季只拿下15勝，水手應該不會再和他續約，但King Felix在水手的15個球季，已經帶給所有水手球迷滿滿的回憶。（民視新聞／王人瑞、郭水城 綜合報導）

娛樂中心／綜合報導美胸女神熊熊（卓毓彤）外型甜美臉蛋姣好，個性自然不做作，還曾經出過寫真集，熊熊近日參演三立偶像劇《網紅的瘋狂生活》演出直播主「瘋羅莎」這瘋狂角色，近期更創辦比基尼品牌，今晚間（27號）在信義區舉辦《OLAOsO》品牌比基尼派對，可惜天公不做美下雨，原本戶外活動挪至室內，但網美們擠爆現場，更有不少女星前來力挺熊熊，麻吉弟弟MACHI DIDI與婁峻碩SHOU饒舌嗨唱更炸翻全場 。▲熊熊今晚（27號）舉辦粉紅派對，好姊妹女星們前來力挺。（圖／記者林士傑攝影）到場包括俄羅斯女星安妮 Annie、「迷惘美」歌手李優Uriko、林吟蔚、潘映竹、王思佳、小A辣、動感女團《伊梓帆》、Una、楊晨熙、愷愷、焦妞、波波蓁..女星與網美們塞爆信義區。▲熊熊舉辦粉紅派對，好姊妹女星們前來力挺（左起潘映竹、王思佳、熊熊、林吟蔚、安妮 Annie、李優）。（圖／記者林士傑攝影）▲熊熊穿一身黑比基尼與皮裙，罩上白色薄紗裝。（圖／記者林士傑攝影）▲熊熊套上藍牛仔外套直接秀美胸。（圖／記者林士傑攝影）▲俄羅斯女星安妮 Annie。（圖／記者林士傑攝影）▲「迷惘美」歌手李優Uriko。（圖／記者林士傑攝影）▲全方位創作歌手林吟蔚。（圖／記者林士傑攝影）▲氣質女星潘映竹。（圖／記者林士傑攝影）▲動感女團《伊梓帆》陳伊、梓梓、小帆。（圖／記者林士傑攝影）▲女星好友王思佳力挺。（圖／記者林士傑攝影）熊熊今天穿著一身黑比基尼與皮裙，罩上白色薄紗裝，接著又套上藍牛仔外套直接秀美胸，在《網紅的瘋狂生活》雖是個直播主傻妹，現實中善用自己外型優點，創立《OLAOsO》品牌，推出聯名比基尼大賣，連同舉辦的派對也秒殺完售。更多三立新聞網報導炮仔聲／萬聖婚宴新娘起肖了？Coco美腿狂噴血竟還甜笑炮仔聲／都市傳說蔡韻如驚死人！背後靈「青番鬼」現身派對獨／麻辣Coco傳授「撩男術」吳婉君：撒嬌女人最好命！熊熊撒百萬「瘋一波」美胸比基尼趴 揪女神門票瞬間秒殺！

政治中心／綜合報導高雄市議會連2日開議，藍營市議員昨（26）日拿出影片質疑，台北市議員邱威傑（呱吉）曾在「大港開唱」爆粗口，韓國瑜當場怒斥「粗俗、下流不堪」；今日藍營議員再度搬出片段，韓國瑜痛批根本是汙辱藝術。韓國瑜競選辦公室發言人何庭歡為此開直播聲明，韓國瑜的批評是針對該影片中的表演，而不是大港開唱。▲何庭歡27日晚間，替韓國瑜滅火澄清（圖／翻攝何庭歡臉書）何庭歡今日晚間直播表示，她要大家先看完議員質詢所拿出的片段後，仔細想一想，還能夠很輕鬆的說，這是一段具備文化氣息和藝術涵養的表演嗎？何庭歡說，邱威傑用辱罵的方式，甚至拿人體性器官來和市長比較，而韓市長當下看到影片的回應，卻被說成是不屑大港開唱的樣子。▲何庭歡說，韓國瑜議會備詢是在批評該片段，而非針對大港開唱何庭歡引述韓國瑜聲明，她表示，韓市長了解表演現場情緒很嗨，而且這個表演片段，不過是大港開唱一小部分，獨立樂團、音樂表演才是主角。但在藍營議員質詢要他針對這個影片答詢，難不成他看完這段影片還要說贊同嗎？大港開唱是接受政府補助的藝文活動，市府各局處長也依議員提問承諾改善，同時市長也尊重多元文化藝術表演，相信這只是極少數的特例，呼籲繼續支持良好的藝文活動。更多三立新聞網報導公道伯也跟風！曬超萌開箱照 網見亮點「褲底黃一攤」笑瘋追蹤器再燒！就是不說有或沒有…韓國瑜再扯「國家機器」超狂！安定力量若進軍國會…主席孫繼正：爭取指派教育部長為大港開唱槓上！韓國瑜稱污辱藝術…黃捷痛罵：雙重標準？

【早安健康／余宗翰報導】有些人大便順暢沒什麼臭味，有些人的大便則奇臭無比，異常的味道不禁讓人懷疑是不是身體出了什麼狀況。事實上，大便的臭味確實是檢視身體健康的參考指標之一。  現代人工作忙碌，不僅容易有壓力，影響身體健康，忙碌的生活步調也讓人疏於檢視自己的飲食習慣，尤其外食族容易出現偏食、飲食過油、重口味等現象。這個時候，「腸胃工廠」出產的糞便就反映著大家飲食習慣與健康狀況的重要訊息。  吃太多蛋白質與辛香料，便便容易臭  食物在腸道內分解後會有不同的味道，因而決定了排出糞便的氣味。網路人氣營養師蕭瑋霖在《營養師杯蓋》IG上跟網友分享導致濃烈大便臭味的4個因素：   營養師杯蓋也列舉4種容易產生臭便的典型食品：蒜泥叉燒麵、牛排、韭菜煎餃、炸物。這些蛋白質含量高、油脂多，或含有大量辛香料的食品都容易使人大便變臭。  其實糞便氣味本來就不太好聞，所謂的「臭」是指相較於平常的大便特別難聞，這時就要注意最近的飲食習慣是否不太健康。另外，除了味道，大便的型態、顏色也能透露一些警訊。   沖水前可別忘了回頭看一眼！下一頁教你從便便就能簡單觀察健康狀況的秘訣  由便秘到腹瀉，大便有7種型態讓你自我檢測  大腸疾病會影響糞便的型態。從最硬、最難排出的羊糞狀，到最極端的水狀糞便，大便的型態一般分成7類。大家可藉由大便的型態來判斷自己道健康狀態：  根據「聯新國際醫療壢新醫院」專文，大便的7種型態分為：   大便的顏色顯示消化系統的健康狀況  一般來說，正常的大便顏色是黃褐色的，如果出現其他顏色的大便可能是消化系統出了一些問題，比如：   想擁有健康的腸道，請多吃這3種食物！下一頁繼續看吃什麼對腸胃健康好  想擁有健康的腸道，請多吃這3種食物  腸道內的菌叢是決定腸道健康的關鍵，腸內好菌越多，對腸道健康越有利。基隆長庚胃腸科主治醫師錢政弘醫師指出，腸道好菌的多寡取決於我們吃的食物。若平時常吃高油脂、高糖食物，會使體內壞菌增加  另外，現代人幾乎不可免的加工食品也是大忌。錢醫師表示，加工食品含有較多的添加物，或在烹煮的過程中會產生一些有毒物質，都會傷害身體健康；再加上，加工食品通常含有較多的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸會使肝臟分泌較多的膽酸，而膽酸在腸道中會形成次級膽酸，會破壞腸道黏膜或使之產生變異，增加罹癌機率。  如果要增進腸道健康，平日攝食必須營養、均衡，才會使體內的好菌增加。錢政弘醫師特別推荐3種有益腸道健康的食品   運動習慣也很重要  運動是許多疾病的良藥。錢政弘醫師指出，良好的運動習慣也能使腸道菌叢更豐富、好菌更多，有益腸道健康。所以除了良好的飲食，多多運動也是保持腸道健康的重點之一。   參考資料:  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞久坐少運動 肌少症引起膝蓋痛醫值班30小時倒地 救醒後生活全毀牙齦流血不管 醫師：牙齒1年掉1顆陳文茜與馬如龍的痛 「肺腺癌」怎救吃素中風機會比肉食者高？ 專家解答今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

桃園農業博覽會明天登場，桃園市政府青年事務局青創指揮部輔導新創團隊五九水族有限公司，期間在漁業館「世界級冠軍蝦」展區，展出曾拿下新加坡國際水晶蝦比賽的水晶蝦品種，水族缸，讓大家親眼看到台灣水族產業技術。(李明朝報導)青年事務局表示，這次在展區，會以水族景觀與水植生物，打造一座長180寬60高60(公分)的水底生態缸，讓造訪的民眾，目睹美麗的水底世界，絕對是一處非常適合全家大小親子知性之旅。青年事務局表示，輔導新創團隊五九水族有限公司創辦人王君懿，當初是被水晶蝦的美而吸引，毅然決定投入水族產業，而其藝術天賦使然，設計出有別於一般造景的水族缸，再搭配成功育種的冠軍水晶蝦，於2015年新加坡AQUARAMA國際水晶蝦比賽獲得世界冠軍，立刻在業界闖出知名度。王君懿表示，創業之初大家都說水族業已經開始走下坡，他告訴自己，正當別人覺得這個市場不行時，才是入場的好時機！，雖然創業第一年承受極大壓力，一度飽受恐慌症的苦，最後才加以克服。青年事務局表示，五九精品水族在今年4月起進駐青創指揮部，進駐期間基地積極安排海內外市場對接，6月至澳洲雪梨商機媒合，與雪梨僑委會在地企業簽署了三份合作備忘錄，鏈結海外商機，近期則與台灣醫療產業對接，在醫療場所結合魚缸造景，設計出療癒的水族景觀，有效舒緩病人待診的緊張情緒。青創指揮部將規劃引薦團隊加入資策會IDEAS HATCH智造創業加速器計畫，共同輔導團隊進行物聯網技術升級，建立水族生態缸的水質與生物監測系統，期許未來能扶植團隊成為台灣水族產業領導品牌。（照片青年事務局提供）更多生活相關新聞雨刷猛刷 對流旺盛 宜蘭大豪雨特報巷道速限30公里 一次搞懂10月新制穿義肢下樓等還給小費 暖翻外送員茶袋含塑膠微粒 醫師：防水層恐致癌台灣20年前和現在 網嘆這點差最大今日最夯新聞流量前3名披橘袍參選？郭：人生劇本無規畫沈富雄：僅一種組合能助韓逆轉每天開門就虧逾一億 大砍1200人今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林有清／花蓮報導 今年八月底剛出生的「小珍珠」，有時竟「忘記呼吸」，被醫師發現有心雜音，後續檢查確定罹患開放性動脈導管，花蓮慈濟醫院小兒部主任張宇勳會診小兒心臟科裘品筠醫師，安排進行心導管栓塞治療。昨天出生滿月康復出院，這也是花蓮慈濟醫院首例小兒心導管術式。 小兒心臟科醫師裘品筠表示，開放性動脈導管是先天性心臟疾病中較常見的一種。約九成的新生兒在出生二週內會進行結構性閉鎖，如未關閉，部份壓力較高的主動脈血會流入肺動脈，加入肺循環而引起肺充血，稱為開放性動脈導管，發生率為二千分之一，約占先天性心臟病的一成。 裘品筠醫師表示，開放性動脈導管目前約有九成五採傳統手術開刀治療，手術費時約二小時，術後傷口恢復期較長，還會留下疤痕。考量到新生兒心臟脆弱且體重輕，為了避免開刀可能帶來的風險，決定從腹股溝「靜脈」進行心導管手術。九月二十日在各醫療團隊的協力合作下，完成心導管栓塞治療。 小兒部主任張宇勳表示，開放性動脈導管的嬰兒照顧上要很小心，隨時要注意安撫，而且新生兒的血管粗細大約只有零點一到零點二公分，要放入更小的阻塞器，完成心導管手術的難度很高，在這之前如果遇到類似的個案，家長只有外科手術與到外地接受治療兩種選擇，感謝裘品筠與劉俞暄醫師加入花蓮慈院小兒部的團隊，共同守護東部地區小朋友的生命健康。

記者葉進耀／台南報導 成功大學與國家衛生研究院合作研究細胞治療，  26日「癌症治療研究所細胞治療實驗室」揭牌。雙方並簽署合作協定，共同合作細胞治療臨床試驗，以及推動符合特管辦法的各項細胞治療業務，開發並推動新穎細胞治療技術，嘉惠病患。 昨天的簽約儀式，由成大校長蘇慧貞與國衛院院長梁賡義共同主持。成大醫學院院長沈延盛表示，成醫為南部的醫療重鎮，專攻急重難罕疾病，也積極發展細胞治療的研究及臨床應用，目前已有不錯成績。國衛院肩負推動國內醫療研究及藥物開發的重任，癌症研究所過去  20多年來也持續投入細胞治療研究，並與成醫等多家醫學中心執行過多項癌症免疫治療臨床試驗。雙方將以免疫樹突細胞治療胰臟癌的臨床試驗為起點，逐步擴大合作至治療皮膚疾病、困難癒合傷口、退化性神經疾病、眼睛及心血管疾病等。 國衛院癌症研究所所長陳立宗表示，最近幾年，由於免疫查核點抑制劑藥物在癌症治療上的成功，大幅改變傳統的癌症治療思維，從以攻擊腫瘤細胞為策略，變換為重塑體內的抗腫瘤免疫系統。免疫查核點抑制劑藥物大多藉由重新活化體內的抗腫瘤免疫細胞，來抑制或殺死腫瘤細胞，在某些病患甚至可成功治癒癌症。 國衛院長梁賡義說，目前特管辦法已經開放使用  6項細胞治療技術於臨床上治療病患，適用對象包括：自體免疫細胞治療用於標準治療無效的癌症病人與實體癌末期病人；自體軟骨細胞移植用於膝關節軟骨缺損；自體脂肪幹細胞移植用於大面積燒傷及困難癒合傷口等。以成大與國衛院位合作主導的細胞治療開發，除可嘉惠病患外，也可協助相關產業發展。

台北市長柯文哲晚上參加市政行程，跟歌手陳盈潔合唱，雖然是市政行程，不過民眾黨的立委參選人緊緊跟著，被認為更像是選舉場合，而柯文哲被問到黃珊珊有沒有可能接任副市長，他說隔一天會跟大家說明。台北市長柯文哲：「只要用心來打拚，一定唱出阮的名。」大唱《堅持》，還跟歌手陳盈潔同台飆歌。台北市長柯文哲：「真愛總是可以長久，為何妳的眼神還有孤獨時的落寞。」柯文哲一連唱了兩首招牌歌曲，如果不說還真以為這是選舉場合，柯文哲逐桌敬酒，民眾黨參選人緊跟在後。其實這是市政行程，只是現在大選在即，時刻敏感，柯文哲一舉一動，都被聯想跟選舉有關。台北市長柯文哲vs.記者：「黃珊珊什麼時候上任，這樣等於跟親民黨達成協議了嗎，我們每天有統一餵食鯊魚的時間，我看明天一起處理好了。」親民黨籍台北市議員黃珊珊證實，台北市長柯文哲邀請她擔任副市長，只是宋楚瑜卻不知情。台北市長柯文哲：「那怎麼今天這個消息會曝光，我怎麼知道？」據了解，黃珊珊接替的就是鄧家基的位子，鄧家基則可能擔任悠遊卡公司董事長。台北市長柯文哲：「好啦，好啦，好啦，明天，明天。」親民黨認為，柯文哲是突襲，不尊重宋楚瑜，柯文哲布局，跟民進黨是合是分，態勢明顯。更多 TVBS 報導「這些」原因造就柯文哲崛起 民眾黨不只是柯黨？ 搶黃珊珊入主北市府？ 橘嗆：宋楚瑜怕柯P管不住大嘴巴 柯接班人選出爐！黃珊珊將入府任副市長 柯找黃珊珊接副市長 親民黨：無助白橘合作

記者林辰彥／綜合報導台灣網球姊妹花詹詠然／詹皓晴，25日在中國武漢女網賽以直落二（6：3、6：2）擊敗俄羅斯的布林柯娃（Anna Blinkova）與捷克的弗拉可娃（Renata Voracova）搭檔，闖進女雙8強；名列大會第1種子的謝淑薇與捷克搭檔絲翠可娃（Barbora Strycova），卻爆冷在16強止步。▲詹家姊妹在武漢女網賽。（圖／取自詹詠然臉書）詹家姊妹25日的比賽一開局就被破發球局，但是她們馬上回破，以6：3拿下首盤；第2盤則是在2：0領先之後，在第5局再破對手發球局，以6：2拿下第2盤。謝淑薇的對手是在上周的泛太平洋女網賽才交手過的烏克蘭基切諾克（Nadiia Kichenok）和美國老將皮爾斯（Abigail Spears）組合，上周謝淑薇與妹妹謝語倢搭檔還能取勝，這次在武漢謝淑薇與她的溫網冠軍搭檔配合，位列大會第1種子。謝淑薇組合在首盤被破了3次發球局，以4：6輸掉；第2盤謝淑薇組合站穩腳步，以6：2扳回。決勝的「超級搶10」局，謝淑薇組合在7：9的劣勢之下，兩度化解了對方賽末點，還一度以10：9拿到賽末點，卻在11：11平手之後被對手連取2分，輸掉比賽。更多三立新聞網報導戴資穎球后之姿就是不一樣 南韓公開賽輕取布沙南20年前住貨櫃屋 詹詠然：921摘冠別具意義激戰3局過頭關 韓國賽王子維挺進次輪中華女壘5局扣倒香港 繼續爭東京奧運最後一張門票

曾治豪近日在 中天《麻辣天后傳》播出的「演藝圈真心話大冒險」主題中，被問到「演藝圈最討厭誰」時，突然大膽起來，自爆曾經被一位戲劇界資深女藝人洗過臉，那時自己在跟同事抱怨劇本台詞好難背，沒想到資深女藝人竟然嚼著檳榔說：「接通告比較好吧，哪像你們拍戲只有一點錢。」不僅如此，該女星更暗諷曾治豪『誰啊？你哪位？你紅過嗎？』讓眾人驚呼：「她怎麼可能會這樣？」另外，被問到不喜歡哪位女藝人，曾治豪說：「我很喜歡徐若瑄，但沒想到竟然有個女生團體，裡面有個人很像我女神，我連開車聽到她的歌都會切掉！」但他解釋，只是不喜歡這位女藝人被說長得像他女神，並不是真的討厭她。受封「大膽女王」的李妍瑾，回答「覺得哪位女藝人心機最重」更毫不保留地直指：「我最討厭王俐人。」接著說：「有次記者會，不小心和主演同一部劇的女二王俐人服裝撞色，卻沒想到王俐人一直指使著我，叫我站這邊、那邊，或者不要和她擺同樣的POSE。」利菁安慰她說：「你要記得高凌風大哥的一句話，我站在哪裡，哪裡就是中間！」不過李妍瑾也表示後來王俐人也和她道過歉，所以氣消。曾扮迪士尼動畫《動物方程式》「樹懶」爆紅的高雋雅，媽媽是有「偶像劇之母」之稱的柴智屏，則是透露不簽給媽媽的經紀公司，是怕太熟悉有既定印象，反而看不見自己的優點，而她在節目中第一個問題就是「說出媽媽3個缺點」！她聽到後直呼媽媽沒有缺點，要改玩「大冒險」，沒想到被要求當眾嘴對嘴親吻助理主持人大根，讓主持人利菁頭皮發麻：「爽到大根，嚇死大家！」另一位助理主持人李懿，也因為回答不出「演藝圈線上的主持人誰不會主持」而選擇大冒險，沒想到大冒險內容竟然是「舔你右邊人的耳朵」，正好那個人就是曾治豪，過程惹得現場來賓驚呼連連，笑聲不斷。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】打完韓巡賽主辦的Shinhan Donghae Open（東海公開賽）後，亞巡賽本週來到日本兵庫縣的Higashi Hirono Golf Club（東広野高爾夫俱樂部），繼續和日巡賽共站Panasonic Open Golf Championship（日本松下公開賽），總計共提供亞巡賽五十個名額，包括前來衛冕印度選手Rahil Gangjee（拉希爾•甘吉），以及詹世昌、林文堂、洪健堯和呂偉智四位台灣選手。這場總獎金一億五千萬日圓，折合亞巡賽官方幣值為一百三十三萬八千美元的賽事，去年安排在四月進行，結果甘吉在大阪府的Ibaraki Country Club’s West course（茨木鄉村俱樂部西球場）擊出低於標準桿十四桿，以一桿之差險勝日巡賽的韓國雙雄黃重坤（Jung-Gon Hwang）和金亨成（Hyung-Sung Kim），贏得自2004年Volkswagen Masters-China（大眾汽車大師賽）後的首勝。靠著這座睽違十四年的冠軍，甘吉直接打開日巡賽大門，後來再添得亞巡發展賽級的Louis Philippe Cup（路易斯菲立普盃），世界排名一度拉升至三百二十六位，不過一年過去了，排名跌八百外，幾乎回到去年贏得日本松下公開賽前的水準。甘吉近況逐漸好轉，先在Fujisankei Classic（富士產經菁英賽）並列第十，上週的東海公開賽並列十八，世界排名回升至七百三十四位，日巡賽獎金榜前進至五十八位，只是多等了五個月的衛冕之旅，將面臨不同球場的考驗。「很高興回來衛冕，」暫居亞巡賽獎金榜九十的甘吉說道：「我想是時候再贏球了，真的很期待這場比賽。我在最近兩場比找回手感了，也愈來愈能適應日本的場地，畢竟去年每場比賽都在打新球場。」亞巡賽由澳洲重砲手Scott Hend（史考特•韓德）領軍，再來的三位種子選手依序為Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）、Shiv Kapur（席夫•卡普）和我國選手詹世昌，其中傑尼瓦塔納隆目前在亞巡賽獎金榜以769,297.49日圓領先群雄，另外日巡賽排名第三。本週冠軍可獨得三千萬日圓，約為二十六萬七千六百美元，暫以528,160.95美元名列獎金榜第二名的韓德，有機會以一座冠軍超越傑尼瓦塔納隆。 上週休兵的日巡獎金王石川遼（Ryo Ishikawa），本週重返工作崗位，其他知名日巡賽選手有淺地洋佑（Yosuke Asaji）、池田勇太（Yuta Iketa）、小田孔明（Koumei Oda）、片山晉吳（Shingo Katayama）、今平周吾（Shugo Imahira），以及前來挑戰更上層樓的黃重坤和金亨成。

現在的邦交國數量，相比於2000年，是對半砍。一周內斷交兩國，有市長說「I don’t care」，「省下好多錢」，有人在外媒訪談中稱「邦交不見得友好」，重提「國際社會不承認的是中華民國」，暗示「剛好台獨」，有人在政論節目上說，「老共乾脆一次斷光，這樣台灣民心就無法挽回了」。至於蔡英文，還是「阿共ㄟ打壓」那一套選舉語言。至於國民黨，也還是那「斷交有助蔡英文選情」，巴望北京顧慮國民黨。那麼，斷交到底是好，還是不好呢？關於斷交潮，不但引不起民眾興趣，現在甚至連媒體都興趣缺缺，反正，浪來了就在沙灘上隨波翻滾吧，淹不死。當然，還是有將其當嚴肅課題看待的媒體或輿論，畢竟南太平洋島國可是美國的勢力範圍，北京這次的突破影響深遠，只是比起那些嬉皮笑臉說不care的，良言反顯嘮叨，感覺好像認真的人就輸了。南太平洋島國的戰略攻防是一盤大棋，中美對抗的一個局部，棋局名稱是「太平洋夠大，容得下中美」。台灣是棋子，沒說話的份量，更沒決定結局的資格，即便，只要美方棋輸一著，斷手斷腳的是台灣。正方反方都振振有詞，那些地圖攤開都沒人指得出來的蕞爾小國，還得花錢養，斷交好。但邦交小國雖小，卻是主權的重要象徵，也是總統與美國神明直接接觸的宮廟，沒他們不好過境，又是在聯合國願意為中華民國發聲的朋友，所以斷交不好。距離「零邦交」還有多遠？媒體抓主題永遠都要抓觀眾聽得懂的，而蔡英文是虛擬國度「中華民國台灣」的總統，這自嗨產生的「國家」，其實本來就「零邦交」。真正值得探討的是，中華民國最實質有效的外交，是經營兩岸關係，但這是外交又不算外交，是內政又不算內政，這種奇怪的現狀卻是多數民眾想維持的，也是蔡英文維持不了的。那麼關於斷交的各種說法，反正天生矛盾，也就毫不奇怪了。美澳無心經營的戰略要地索國與吉國都是澳洲的附庸，澳洲是美國的附庸，兩個附庸中的附庸國，一向靠澳洲的援助生存(台灣幫忙出錢)，如今改投北京懷抱，為的是再正常不過的理由: 國家要發展。這不是一句「中國錢多」就能解釋的，美澳也不是窮國，兩小國人口加起來才78萬人，還小於屏東縣。美澳人均GDP都超過6萬美元，人口加起來3.5億，會養不起這78萬人嗎？無心經營而已。美澳這類民主國家，選舉主要議題不可能是令選民無感甚至厭惡的「外援」，小島國對本國經貿也無關痛癢，吉里巴斯甚至將在50年後島沉，經營價值只有一個，就是它們重要的戰略位置，尤其是索羅門。美國並非毫不重視南太平洋島國，相反地，去年美國國會下屬的美中經濟與安全審議委員會(USCC)還公佈過「中國與太平洋島國的接觸以及對美國的影響」，其發布的警訊是，太平洋島國作為中國「一帶一路」全球貿易倡議的一部份，北京有三大目標: 推進地緣戰略利益，擠壓台灣國際空間，獲取自然資源。北京在美方所謂第二島鏈的佈局，可不是只著眼於台灣，而是為了成就大型經貿戰略，以及軍事戰略的一環。美澳不是沒有警覺，但對於太平洋島國的鬆動仍拿不出具體對策，或無法執行對策，這才是台灣最值得深思的部份。有一就有二，在美澳聯防裡最重要的島國接連倒向北京，意味著美國的太平洋掌控能力出現大問題。第二島鏈出現漏洞，第一島鏈還尚有棘手的韓國問題，美國軍事防務或出現系統性鬆動，卻都不是即將進入選舉週期的川普在意之事。對台灣的執政者而言，全方位親美的結果，不但換不到任何實質相挺，反倒像是自願跑去即將崩塌的危樓腳下，連任又如何？蔡英文應該心知肚明，這三年斷七國，不過是地動山搖的前奏。斷交潮只是地動山搖的前奏誠如許多觀察者所指出，台灣民眾對斷交無感，不過，那只是尚未感覺到地震而已，ECFA即將於明年到期，這才是重頭戲之一。一般民眾恐怕根本不知道，ECFA無論是貨貿或服貿，其實都沒有完成簽署，目前運行的是「早收清單」，也就是先期協議的產品內容。因此，台灣遲遲不與對岸簽署正式的ECFA，期限就只到2020年。大陸一旦自然終止ECFA，包含農，漁產品在內的539項商品的免稅優惠就會取消。2011年以來，ECFA先期協議已使台灣對大陸出口的貨品，減免了66.57億美元關稅，這省下來的2000多億，可以買60架F16V，高鐵不但可延伸到屏東，還可貫穿花東。ECFA真正的受惠者不是高科技業，而是傳統產業。或曰，台灣的外交重點不是邦交國，而是有實質交流的非邦交國，所以邦交國數字不必太在乎。不過試問，哪一個，或哪幾個與台灣實質交流的國家能補未來10年2000億的洞？謝長廷的日本？還是謝志偉的德國？況且，明年ECFA到期，對岸若不續杯，可不能再賴到「阿共ㄟ打壓」，因為是台灣自己不簽的。如果光是鳳梨滯銷，綠營選情就地動山搖，屆時就算蔡英文連任，因斷開ECFA而齊聲慘叫的諸多傳統產業，會如何倒灌龐大民怨？具有重要戰略地位的太平洋島國，美國尚且吝於給予實質小惠，台灣就能被美國神明眷顧嗎？都9102年了，台美還糾結於美豬，美牛問題，殷盼台美FTA要等到民國幾年？美澳關係的不穩定新任澳洲總理莫里森(Scott Morrison)在索國和吉國斷開台灣後訪美，時值美澳建交百年，川普高規接待莫里森。藉著這個場合，川普再次以「不接受局部協議只接受完整協議」，「不急著在下次大選前達成中美協議」的強硬口氣，急凍中美間原本已緩和的協商態勢，莫里森則表達對美國對抗中國的讚揚。看起來，這是一齣美澳聯手抗中的演出，但事實上，澳洲這幾年在中美間搖擺不定，因為澳洲雖在安全戰略上屬美國附庸，其最大貿易伙伴卻是中國大陸。況且，川普曾於2017年時羞辱當時的澳洲總理，因為美澳在歐巴馬時期簽署過難民安置協議，川普上任後怒撕協議，原因是他不願接收來自諾魯與馬努斯島的難民。由此可見川普政府在第二島鏈上採取的態度，「美國優先」大於一切，而太平洋島國一出事，美澳就互踢皮球。大哥，二哥既然是這副德性，小弟們當然離心離德。而島國眼中的澳洲，10年換6任總理，長期政局不穩，這次的莫里森，則根本就是在兩強相爭下漁翁得利而獲得總理寶座的小咖。澳洲內鬥不停的政治環境，要談照顧小弟，自然是力不從心。總結以上，那些談斷交嬉皮笑臉以對的，裝不在乎的，並不比「辣抬妹撿到槍」的論調更聰明，只是一廂情願地揣測「大陸寄希望於台灣人民」，以及「美國不會坐視台灣遭難」。看得懂國際局勢應該已察覺，北京不再顧慮台灣選舉結果，而是趁兩岸關係冰封時加快腳步，層層突破美國防線，而只要推進到一定程度，誰領導台灣都一樣。蔡英文若連任，會發現第二任比第一任更窒息，因為真正的地動山搖是從台灣民眾選擇了地動山搖，才正式開始的。就算韓國瑜勝選，也將發現ECFA不會因變天而自動順延，世界局勢已改變，一切要重新來過。※作者為自由撰稿人更多上報內容：【影片】陳菊未出席私菸案立院備詢 柯文哲：若依法未出席，她就變大號吳音寧【影片】台電百年－桂山水力發電廠 探尋百年流轉的歷史軌跡

一位六十多歲已退休大學校長連續一段時間發生忘東忘西、剛發生的事情一轉眼就忘了，不停地重複詢問等情形。家人聽到校長多次提起之前的老同事及學生的近況，但實際上也已多年與這些老同事及學生不曾聯繫；家人有幾次提醒校長現在的情形與過去已不同，但校長卻覺得自己曾任大學校長，這些事情怎麼可能會有錯？不過由於記憶力及其他生活功能變差的症狀越來越明顯，家人覺得不太對勁，因此帶校長至神經內科求診。由於不覺得自己有生病，校長一開始對就診十分抗拒，最後還是在家屬百般勸說下才願意就診；就診後，經過臨床心理檢查等一連串評估，確定校長罹患了中期失智症。萬芳醫院神經內科陳兆煒醫師表示，由於大學校長從以前一直是高知識分子，在家裡也屬「權威」型長輩，認為自己腦力好，因此病識感差，不覺得自己的認知出了問題。此類病識感較差的病患大多不願承認自己腦部功能的下降，認為家人都在欺騙他，並因此常與家人起衝突，造成家庭成員很大困擾。雖然大學校長確診時已是中期失智症，但經過藥物治療及教導家人照顧技巧，經過這兩年多的就醫，不僅病患生活功能下降的情形有減緩，夜間躁動及日夜顛倒等症狀也有改善，家人照護上的壓力減輕許多。陳兆煒醫師提醒，失智症的症狀不僅只會出現記憶力的減退，也會出現像是空間感喪失、判斷力變差，躁動、個性改變、妄想等症狀。如果不接受治療，這些症狀會逐漸加重。若病患至神經內科求診，目前除了傳統的腦部電腦斷層掃描及臨床心理檢查等檢查，民眾也有機會自費進行失智症相關之血液生物標記，及腦部正子掃描等更精準的失智症檢查項目·釐清自己罹患失智症之風險，及更清楚的知道可能的疾病進展。各大醫學中心也皆有進行失智症相關的臨床試驗，將國際先進的診斷工具及治療方式引進台灣。

▲ 華城連環殺人案頭號嫌犯李姓男子(翻攝南韓節目《想知道真相》)韓國 / 吳念達 綜合報導曾經改編成《殺人回憶》以及電視劇《信號》的南韓「華城連環殺人案」，本月19日有重大突破，南韓警方宣布找到頭號嫌疑犯李姓男子；而今(24)日南韓警方再宣布新進展，表示找到一名29年前的全新目擊者，將有助於案情的抽絲剝繭。另外，嫌疑犯李某的家庭也遭起底。華城連環殺人案新進展 新目擊者將助案情突破根據南韓《YTN》報導，負責調查華城連環殺人案的警察表示，除了當年的目擊者(公車司機)外，近日警方又找到一名「全姓目擊者」，目前已經確認身分，之後兩人都將協助警方調查，而他們的證詞將會成為李姓嫌疑犯是否就是真正犯人的關鍵。另外，李姓嫌疑犯的家庭遭到起底，他的75歲母親除了務農之外，也是一名大地主，靠著買賣土地讓身價至少達到100億韓元(約新台幣2億7000萬元)。南韓史上知名懸案 警方不排除公布兇嫌身分華城連環殺人案發生在1986年至1991年間，共有10名女子受害，僅1人倖存。2006年4月，華城連環殺人案的所有兇案都過了法律追訴期，但受害人家屬仍可提出民事訴訟。不過到了2019年9月19日，警方召開記者會宣布案情有重大突破，南韓國家科學搜查研究院從犯罪資料庫中，比對出一名年約50歲、正在坐牢的李姓男子，證實與當年連環殺人案當中第5、7和9宗案件兇手的DNA一致，宣布長達33年的懸案取得重大進展。南韓警方重新啟動57人獨立調查組，進行更多檢證，但由於此事件早已過了法律追訴期，嫌疑犯可能不會受到懲罰，不過南韓警方考慮到此案受高度關注，不排除將犯人真實身份公諸於世。南韓三大凶殺懸案 改編電影喚起社會關注華城連環殺人案與「青蛙少年事件」和「李亨浩誘拐殺害事件」並稱為南韓三大懸案，且分別被改編為電影《殺人回憶》、《回家吧青蛙少年》(2011年在有另一齣《孩子們》，同樣為這起事件的改編電影)以及《那傢伙的聲音》，也衍生出多檔電視劇，喚起大眾對於這些案件的關注。原始連結 更多華視新聞報導 南韓華城連環殺人案比對出嫌犯 警方重啟調查！

編按：「春分秋分，日冥對分」秋分這個節氣，代表跟春分時一樣，太陽直射赤道，南北半球都是日夜一樣長，而過了秋分這天之後，漸漸地也會觀察到太陽下山的時間越來越早，變成白天短、黑夜長的氣候，也逐步變冷，往冬天邁進了。由此可見，過了秋分以後，就更要開始重視換季的季節養生，不妨從「平補、潤補，滋陰潤肺」飲食策略開始調整吧！ 【早安健康／張曄（中國解放軍309醫院營養科前主任）】秋季要以「護陰防燥、滋陰潤肺」為主。多食用新鮮蔬菜，口味以清淡為宜，不要過寒或者過熱，選取溫補氣血、滋陰生津的食物，補充水分，安然度秋。 防秋燥，維生素不可少秋天氣候乾燥，人體極易出現全身燥熱、口唇乾裂、心神不寧等「秋燥」症狀。應多吃新鮮、少油、富含維生素的食物，如胡蘿蔔、藕、葡萄、柿子、梨、芝麻、木耳等。 平補、潤補相結合，養陰生津潤肺秋季應平補、潤補相結合，減少食用辛味食物，增加養陰潤肺的食物，如梨、蓮子、百合、桂圓、紅棗、板栗、銀耳、荸薺等，也可多吃一些溫補的牛肉，來補氣血、增強體質。 滋陰潤肺：百合南瓜盞 蒸鍋 15分鐘 1-2人份 做法 營養提示 百合中含有的硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素C吸收；南瓜富含的鋅元素，參與人體蛋白質合成。兩者搭配既能提供充足的營養，又能潤肺益氣，還具有美容的功效。 超實用快筆記！第二頁有分享更多健脾潤肺的溫補食譜喔 健脾，潤肺：糯米藕 蒸鍋 60分鐘 2～3人份 做法 營養提示 糯米具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效；蓮藕含維生素C，有助於潤肺防燥。 潤燥去火：蒸三素 蒸鍋 10分鐘 1-2人份 做法 營養提示 香菇、胡蘿蔔、白菜富含維生素和膳食纖維，可潤燥去火，很適合秋季食用。 本文摘自《一日三餐 蒸出健康來》／張曄（中國解放軍309醫院營養科前主任）／幸福文化 … 延伸閱讀：