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國寶級歌仔戲天王楊麗花強勢回歸，推出全新歌仔戲《忠孝節義》就將在今天 (9/24) 晚上8點台視播出，昨日舉辦首映會，由楊麗花領軍楊麗花歌仔戲團員陳亞蘭、紀麗如、葉麗娜、游耀光、陳怡真、林佩儀、羅育忠、何佩芸等人出席。楊麗花感性說：「真的讓觀眾等很久了！」擔任總製作與總導演的她，更親自演出，透露這輩子的使命就是要傳承歌仔戲，為了傳承文化，重出江湖策劃這部電視歌仔戲，透過文化部此次的旗艦案與電視的傳播力道，傳達「忠孝節義」4個字在中華民族5千年歷史文化中重要道德標竿。《忠孝節義》歌仔戲首映會上，國寶楊麗花霸氣現身，主要演員陳亞蘭、紀麗如、葉麗娜等人身穿正紅色古裝新娘服，以劇中的CP對方式喜氣登場，增添歌仔戲迷人魅力。特別的是，首映會背板原先只放了楊麗花劇照，並以金碧輝煌背景設計，突顯國寶級丰采，但楊麗花心疼愛徒陳亞蘭挑起《忠孝節義》執行製作及宣傳大任的辛勞，親自撥電話給台視美術組，希望能將愛徒的劇照也放上，給足愛徒驚喜，更象徵著傳承意味。工作人員也配合楊麗花，一路瞞著陳亞蘭整整兩個星期，陳亞蘭說，楊阿姨是國寶級人物，更是自己的恩師，從來沒想過要與她站在同一個台上同框，「尊師重道更是忠孝節義中的精神之一，我會持續完成楊阿姨想流傳歌仔戲的使命。」陳亞蘭擔任《忠孝節義》執行製作人，透露自己是歡喜做甘願受，從發想劇本到籌備至上檔，大概5年多，而政府支持台灣戲曲，楊阿姨更是全力以赴加倍奉還，陳亞蘭講到眼眶泛紅，「《忠孝節義》4個單元4個朝代，每個單元只做二十多集，相當用心。不跟收視率比拚，因為台灣戲曲是沒有敵人的！」希望透過戲劇播出讓忠孝節義深植人心，也盼這齣戲可以喚醒大家的正能量，讓台灣更好。楊麗花歌仔戲與時俱進，首映會中更以360度環屏投影展示《忠孝節義》動畫特效，震撼全場。陳亞蘭透露，本劇4個單元共使用了1594顆特效鏡頭，共費了26664個工時，包含大象、天鵝、老虎等動物在螢幕前栩栩如生，挑戰歌仔戲的眼球革命。其中一幕天鵝躺在陳亞蘭的腿上，是出自楊麗花的想法，她把家中的狗躺在腿上的情感，移情在戲劇上，請觀眾拭目以待。楊麗花透露曾在演出《花月正春風》時，劇情要與老虎對戲，劇組搬來真實的老虎一起演出，當她上陣時，意外發現旁邊的工作人員都嚇得跑光光了。此次為了出席首映會，訂製了六位數的高級訂製服，透露自己非常歡喜，不曾這麼緊張過，心存千萬個感謝，又說如果活到80歲，她也會為了歌仔戲文化傳承「拔刀相助」，「希望我可以帶頭，當一個模範，讓歌仔戲永遠流傳。」陳亞蘭表示，這次的拍攝相當用心，甚至楊阿姨生病發高燒了還演出，就為了讓拍攝進度如期，簡直拚命三郎！原本希望楊阿姨4個單元都能演出，最後經眾人遊說後，親自出演第一單元程嬰的角色。她說，為了與楊阿姨談公事，自己會住在楊阿姨家，透露楊阿姨每天早上6點起床泡茶，然後會接到她打的電話說要出門工作了，笑說楊阿姨可以與她聊到事聊到凌晨兩三點。楊麗花暌違16年再次推出電視歌仔戲《忠孝節義》，首映會除文化部次長彭俊亨及台北市長柯文哲到場致詞力挺歌仔戲文化外，企業各界也共襄盛舉。劇組日前深入北中南部掃街宣傳，民眾聽到楊麗花回來了都很激動，代表台灣觀眾皆期待楊麗花歌仔戲的播出。別忘了鎖定今晚8點台視《忠孝節義》。(照片提供／麗生百合)

八十七歲生命鬥士蘇蔡彩秋「看見自己看清世界第三集七十個鼓舞孩子的生命錦囊」新書發表暨銀少共創亮點成果分享會，於昨（廿四）日下午一點三十分在頭城鎮二城國小二樓會議室舉行。此次分享會特別選在長期推動深耕閱讀頗具成效的宜蘭縣，現場邀請了八十七歲的抗癌鬥士與公益創業家-人稱「蘇媽媽」的蘇蔡彩秋女士到場，以其生命故事向與會人員一同分享。生命鬥士蘇媽媽從二○一八年起，開始將她這三年來勵志書寫的「每日一文」編撰成書籍「看見自己看清世界第三集七十個鼓舞孩子的生命錦囊」，目前已完成三集出版。擔任此次「蘇媽媽愛悅讀」下鄉計畫的執行長簡郁峰認為，蘇媽媽的送書已逾萬冊，若能下鄉跟孩子們來場生命對話，分享其生命感動，有助於激勵孩子找到勵志的正能量。參與此次計畫的頭城鎮二城國小校長游淑惠表示：「蘇媽媽的精神與行動，給我們很大的鼓舞，被一種強大的勵志力量感動與引發，促成一些充滿教育創新的行動！」此次計畫將蘇媽媽的作品結合學校師生的美學藝術、攝影專長，展現學校推動多元課程的成果。而分享會現場也邀請蘇媽媽、宜蘭縣政府教育處長王泓翔、到場來賓及師生共同參與「一支筆的力量」揭牌儀式，這幅作品是由二城國小駐校青年書法家張家盛以行書體所完成長達六公尺的巨著，這幅獨一無二的作品成為該場活動的最大亮點，也揭示縣政府長期以來推動閱讀和美學教育的成果。縣府教育處表示：延續閱讀深耕教育政策，宜蘭縣將「幸福公民‧深耕閱讀」列為教育重點議題之一，積極落實幸福公民閱讀一○八至一一一年宜蘭縣國民中小學「愛‧悅讀」計畫之推動，與「蘇媽媽愛悅讀」計畫名稱及理念皆不謀而合。此次也非常感謝蘇蔡彩秋女士、簡郁峰執行長對宜蘭囝仔的啟發及激勵，期盼未來宜蘭在地學子有更多機會和蘇媽媽進行更多場充滿愛與正向力的生命對話。「看見自己看清世界」八十七歲生命鬥士蘇蔡彩秋到頭城鎮二城國小啟發宜蘭囝仔。（圖：宜蘭縣政府教育處提供）

覺得肛門隱隱作痛、甚至讓人坐立難安，還伴隨著血便與異物感？可能是痔瘡作祟！新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，痔瘡是現代人很常見的問題之一，症狀輕微時可藉由正確用藥來改善症狀，若症狀嚴重時可諮詢醫師評估是否需採手術治療。  現代人普遍久坐、少動且工作壓力大，再加上經常外食，飲水與蔬食攝取不足，就容易出現痔瘡問題！柳朋馳醫師表示，痔瘡的常見症狀包括： 1. 大便有血：包括解便時馬桶裡有血滴、擦拭肛門時衛生紙沾血，或是大便帶有血色等。值得注意的是，痔瘡造成的出血通常會是鮮紅色的，若為暗紅色血液恐為其他器官出血所致。 2. 肛門異物感：當內痔脫出肛門口時會出現異物感、搔癢感等。 3. 肛門疼痛：部分患者可能感受到灼熱與疼痛，包括觸摸時疼痛以及持續性疼痛等。此外，若為血栓性外痔恐造成患者劇烈疼痛，宜積極就診請醫師處置。 柳朋馳醫師表示，若出現上述症狀時，建議及早就診檢查。治療痔瘡並不一定需要開刀切除，症狀輕微者可用藥以緩解症狀，中重度患者也可諮詢醫師使用橡皮帶結紮，但若症狀嚴重者則需採手術切除病灶。 痔瘡相關問題，建議諮詢「家醫科、肝膽腸胃科、直腸外科、中醫」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師

生活中心／綜合報導出外旅遊住飯店總有許多禁忌，其中最知名的就是「進房間前先敲門」，以對房內的好兄弟提醒「打擾了」，否則這趟旅途可能就會不太平靜。一名女網友就表示，自己的大哥一家三口和朋友到花蓮某飯店住宿，沒想到大哥和姪子沒有先敲門，沒想到卻因此2度撞鬼！▲示意圖／資料照原PO在臉書社團靈異公社分享家人撞鬼經驗，透露今年4月大哥一家三口約了朋友到花蓮旅行。當時他們訂了2間房型一樣的房間，2人就讓兒子選擇喜歡的房號入住；沒想到一家人走到房門口，媽媽正要敲敲門，跟可能有的好兄弟打招呼時，父子倆就直接衝入房間，爸爸還鐵齒說：「沒敲沒關係啦！大家還不是都這樣住。」▲原PO部分原文。（圖／翻攝自靈異公社臉書）隨後爸爸就到廁所蹲馬桶，媽媽和兒子則是放好行李後，馬上拿出平板、手機打電動，不料打到一半「電燈突然被切掉」，讓母子倆直呼：「不要鬧啦！很幼稚耶！」雖然電燈馬上又亮起來，但此時的爸爸仍在蹲馬桶，母子倆卻沉浸電玩世界中無法自拔，所以沒有發現異狀…直到隔天早上，一群人到飯店餐廳用完早餐後，媽媽一個人回到房間上廁所順便拿行李，沒想到卻在蹲馬桶時，「看」到一隻黑黑的男人的手，緩慢的經過廁所門，接著就聽到電燈開關「喀」一聲，房間電燈順間全部熄滅，讓媽媽當場嚇得便意全失，馬上邊拉起褲子邊道歉：「不好意思…我已經準備要退房了…不好意思…」隨後她就拖著行理衝往朋友的房間解決生理需求。（陳又瑞報導）更多三立新聞網報導海豚不止自慰還「吸毒」！間諜河豚曝真相…嗨爆影片曝光爸爸竟娶親家母！「超亂家族」11人互相結婚 真相網驚呆平安夜想跟狗愛愛！她嘿咻不成「搞上狗主人」…下場超慘鮮血腦漿噴滿車！16歲少年襲警「斷頭」亡 7殺手全死光

台北市 / 華視新聞 吳烈安 林品鑫 台中報導不想那麼快花錢換手機嗎？該怎麼讓自己的手機壽命延長？有達人整理出了6項很多人都會有的壞習慣，包括從不關機。不刪照片，最特別的是如果充電時不拔掉保護殼，可能也會導致手機過熱，這六大惡習，都會導致手機短命，來看看自己有哪些習慣需要改一改。最多人犯的就是仗著現在手機容量大，不刪照片或APP，或者是從來不關機，導致系統長期超載，縮短手機壽命，除了這兩項，在充電時有更多人犯的錯誤，就是用到電量低於20%才充電，或是使用沒有認證的充電線，都會導致充電電壓不穩，加速電池老化，另外很多人都不知道的，就是充電時應該要脫掉保護殼。民眾：「我充電的時候是不拔手機殼的，我覺得不會有影響。」手機達人解釋，現在很多手機支援快速充電，電壓從原本的5伏特，增加到9伏特12伏特甚至30幾伏特，導致充電時手機容易發燙，不脫掉保護殼幫助散熱，會對零件和電池造成傷害。手機達人蔡明裕：「因為你用快充然後高電壓，才會造成電池就是快速損耗。」另外還有不定期清潔手機充電孔，灰塵也會影響充電效率，甚至傷害到電池，注意這六個小細節，改掉壞習慣，就能夠讓手機使用年限增加，不必兩三年就花大錢換一隻新手機。 原始連結

【早安健康／吳慧禎報導】你也是咖啡控，每天早上總要來一杯咖啡嗎？不少人生活和咖啡形影不離，視為不可或缺的必需品，也有研究證實，咖啡除提神作用外，還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔、保護心臟等不少益處；但從中醫角度來看，可不是每個人都適合喝咖啡，如果長時間大量地喝，反而可能成為疾病推手。 咖啡屬性濕熱，可能成為疾病的加重因子 一名42歲女性習慣每天喝2、3杯咖啡，近年來反覆出現腹部不適、一躺平就胃脹痛、甚至是打嗝打不停的情況，就醫治療都沒有改善，進一步到醫院檢查，中醫師透過望聞問切了解她的體質、也觀察舌相，發現她脾胃陰傷，根本不適合大量飲用咖啡。 「咖啡雖非致病因子，但屬性濕熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。」台北慈濟醫院中醫部內科主任戴有志表示，陰虛體質的人如果長時間大量飲用咖啡，可能加劇身體原有的不適狀況。 以腸胃道問題為例，約8成民眾一生中有過胃食道逆流的經驗，戴有志醫師說明，正常情況下，肝的疏泄功能可以促進脾胃運行，脾胃的功能也助於肝的疏泄，二者相輔相成；但當「壓力」造成肝氣橫逆犯胃，胃火上逆，就會出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝，使胃酸逆流加劇，此時若飲用屬性濕熱的咖啡，不適感就會加乘，必須透過降胃火、制酸、健脾養胃的中藥材才得以治標又治本。 你是咖啡禁忌體質嗎？中醫教你看舌相秒判斷適不適合喝咖啡 有看過中醫的人大概都有這經驗，醫師除了把脈、問診，總會要你伸出舌頭看一看，此時似乎身體大小毛病通通現形，其實這是因為中醫認為舌頭的樣態可以反映身體狀況，輔助評估。戴有志醫師說明，正常舌頭應為淡紅色，舌苔薄白、無裂痕，但腸胃狀況不佳者，舌頭容易有裂紋；而濕熱體質的人則會出現黃色、油亮的舌苔，周宗翰中醫師指出，這族群的人容易胃火過盛、胃酸過多，喝太多咖啡會太刺激，就容易胃食道逆流。建議大家可以自行觀察舌頭，如果出現這2種情形，應該減少咖啡攝取量。 下一頁整理更多咖啡禁忌體質，不妨確認看看喔！ 另外，處於更年期的女性，以及容易心悸、失眠的人，同樣因為陰虛燥熱的問題，也不建議飲用太多咖啡。同時醫師也提醒，中醫觀念而言，白天屬陽，夜晚屬陰，無論是哪種體質，下午3點後不適合再飲用易助陽上火的咖啡，以免陰陽失調，影響健康。 看舌相判斷體質 提神不一定「啡」它不可！改喝黨參茶補氣顧脾胃，照樣有精神 咖啡對許多人來說是繁忙生活的精神調劑，有些人甚至一天不喝咖啡就整天精神倦怠、欲振乏力沒精神，戴有志醫師建議，這種情況可以改喝黨參泡製的茶飲，有補氣、顧脾胃的效果，和咖啡一樣能提振精神。 … 延伸閱讀：

中國時報【林志成】新聞透視14年沒調的私立高中職學費，108學年漲3％，但未讓學生負擔，而是教育部吃下來。少子化衝擊下，教育部藉著補助學費挹注私校經費，說沒有選舉考量，大概沒人相信，但這也只是將私校財務危機往後延1、2年，治標不治本。教育要「公共化」或「自由化」，我國至今還拿捏不定，因為沒有能力完全靠政府經費支付教育支出，又不敢放手讓學校依市場機制調漲學雜費，台灣教育陷入進退維谷窘境。台灣少子化問題嚴重，生源愈來愈少，經營成本卻隨物價上漲等因素而不斷上升，過去10多年來無論私立高中職或公私立大學，一再要求政府讓他們調漲學雜費，但常不能如願，或是僅極少數學校上漲2、3％，無助解決日益困窘的財務問題。108學年沒有任何一所公私立大學可以調漲學雜費，但教育部卻允許私立高中職漲3％，且不轉嫁給學生或家長，而是教育部編列經費支應。這是因為12年國教實施後，學生讀私立高中職學費原則上免學費，由教育部補助，因此今年學費漲3％，也是政府埋單。今年8月高中職校長會議上，私校希望政府讓他們提高學費、雜費、實習實驗費，也提升免學費補助額並納入預算，甚至主張導入市場機制，讓他們可以多一點學費及雜費收入。不過教育部只同意學費漲3％，今年需要的1.7億元、明年4.1億元，共5.8億元由政府支應，其他要向學生收取的雜費、代收代辦費未允許調漲。台灣選舉太多，導致私立高中職及公私立大學每年要求漲學雜費，都因為政治因素而凍漲。教育部108學年藉由允許調漲3％學費挹注私校經費，說是與選舉無關，但很難說服人，因為這只能讓私校短暫鬆口氣，未解決根本問題。代表私校提案要求漲學雜費的台中市私立致用高中校長陳添旺就說，調漲3％總比沒有好，但也僅可以擋1、2年。可見私校很清楚，教育部這項挹注「未移除大冰山」，未來仍面臨嚴峻挑戰。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】新科AIG Women’s British Open（英國女子公開賽）冠軍渋野日向子（Hinako Shibuno）星期天大發雌威，在Mianami Aichi Country Club（新南愛知鄉村俱樂部）的Mihama Course（美浜球場）飆出八鳥，交出低標八桿的六十四桿，以總成績低於標準十三桿，後來居上贏得第五十屆的Descente Ladies Tokai Classic（東海女子菁英賽）。今天出發時，排名遠在並列二十位。「微笑灰姑娘」渋野日向子在第四洞連抓三鳥發起攻勢，接著在第九到第十六洞的八洞間進帳五鳥，終場交出無柏忌的六十四桿，以三回合低於標準十三桿的兩百零三桿，逆轉戰局來自岡山縣的渋野日向子是黃金世代選手的領頭羊，去年底通過資格考，但菜鳥球季贏得World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽）、Shiseido Anessa Ladies Open（資生堂女子公開賽），外加英國女子公開賽演出「微笑灰姑娘」傳奇，渋野日向子今天再演逆轉奇蹟，出發時落後領先者達八桿之多，一路追趕，終場站上頒獎台，贏得今年的第四勝。前世界球后申智愛（Jiyai Shin）成為今天的受害者，領先出發打出七十四桿，最後以兩桿差距落敗，與今天打出六十五桿的上田桃子（Momoko Ueda）、六十八桿的濱田茉優（Mayu Hamada）、交卡七十桿的南韓選手李知姬（Ji-hee Lee）、2016年封后的旅日台灣一姐盧曉晴，五人同以低標十一桿的兩百零五桿，並列在第二名。日本選手野澤真央（Mao Nozawa）打出七十桿，與南韓女將李民英（Min-Young Lee），兩人同以低標十桿的兩百零六桿，並居在第七名。我國選手姚宣榆今天與渋野日向子同桿出發，今天交出低標三桿的六十九桿，以總成績低標八桿的兩百零八桿，排名上升到並列十五。

工商時報【蔡惠芳╱台北報導】台北市「南山廣場」頂樓辦公室傳出每坪月租已突破5,000元的史上新高，南港「世界明珠」辦公樓成交行情也站上每坪百萬大關，商辦市場火熱也為即將在25日以342億底價四度標售的京華城帶來成功脫標的想像空間。據悉，已有傳產、大型建商、壽險業等逾十組買家積極評估，有意出手競標，京華城不排除在本周易主。占地4,986.7坪的京華城，為台北市東區待售不動產中，面積最大又擁永久所有權的單一產權標的，預計25日以底價342億元四度標售。據悉，此次招標條件有三大鬆綁重點，首先，標售底價打九折到342億元，土地價格降至每坪686萬元，押標金10億元；第二，投標金額高於或等於標售底價之最高者為得標人；第三，如所有投標金額都低於底價，將續採議約方式進行。加上「南山廣場」、「世界明珠」辦公室租賃、交易行情改寫新高，可望激勵潛在買家。據了解，目前有意競標的外買家逾十組，包括傳產上市公司、大型建商、金融壽險業等，最近已密集估價和備標。宏大國際資產總經理陳益盛表示，此次標售成功機率偏向樂觀，預估若改作A級辦公大樓，每坪月租至少2,500元以上。據悉潛在買家的評估方向，有的是改為辦公或飯店，由於辦公室在台北市供不應求，若改作頂級辦公企業總部，一方面可自用和出租，另方面若達一定出租率並符合最低租金報酬率門檻時，將有機會處分給保險業獲利了結。另外，由於金額不小，先出租、後都更是主要策略之一，目前有幾家建商考慮聯手買下共同開發，先出租、後都更為辦公或住宅；另一種是金融保險業結合關係企業或建設公司，先出租、後都更。據悉，近幾個月京華城已與櫃位陸續換成短約，以便日後騰空建物點交。

路嘉欣睽違17年，終於將再度發行新專輯《落落大方》，主打歌《蝕日》由好友吳青峰跨刀創作，兩人15年的深厚手帕交，讓吳青峰把真正第一次與別人合寫一首歌的創舉獻給了路嘉欣，還因此激發出路嘉欣作曲的潛能完成了她生平第一次寫曲。在吳青峰循循善誘下，路嘉欣成功地踏出作曲的第一步，而且還給她愛的鼓勵，路嘉欣笑說：｢他聽完每個音檔都說很好，而且還說聽完讓他靈感滿滿，還說我根本就非常可以，要我真的要多寫。當下我差點誤以為自己是什麼寫歌奇才！結果真的在隔天睡醒，《蝕日》全曲就出現了！我還記得他當時傳給我的第一個訊息是：『有沒有相信自己可以寫曲了？！』當下我就跟他告白說：我愛你！」有趣的是，兩人因為都很忙，寫詞作曲幾乎都是靠著丟簡訊在｢雲端」上完成，彼此憑著多年友誼默契完成這首〈蝕日〉的成果，甚至讓吳青峰欲罷不能提議再合寫下一首，還在微博上寫下：｢這是我真正第一次與別人合寫一首歌，提議時全盤未知，但寫完意猶未盡，這是真正互相有安全感的兩個朋友才有可能交給對方的。」讓路嘉欣笑說：｢我們約定說我下一張專輯就這樣玩整張！」有著超過15年交情的路嘉欣及吳青峰當初因為愛唱KTV而認識，由於嗜好相同、又喜歡貓，加上曾經是同居3年多的室友，讓兩人累積友情成為無話不談的莫逆之交；路嘉欣表示：｢我們兩個因為太投緣了所以很快變熟，常常兩個人唱歌到天亮。然後因為我們都是夜貓子，住在一起那段時間最常做的事就是聊天到早上，然後再一起看完小丸子卡通後才睡覺！」認識到現在都沒有吵架過的兩人，是彼此最佳的傾聽者，路嘉欣說：｢我心情不好的時候會跑到青峰房間趴在他床上哭，青峰通常都很冷靜地繼續一邊上網一邊聽我講，然後默默的倒熱水給我喝，等我哭累我就會自己回房睡了。這個習慣一直到我們後來沒有住在一起了的頭幾年，我還是會在心情極度不好時衝到青峰家門口按他門鈴，然後倒在他沙發上哭，他也還是會默默的倒熱水給我。」